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集中美脚のフィットネス器具

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乗ってスライドするだけの簡単美脚エクササイズ




レッグマジックやレッグスライダーで人気の


フィットネスマシーン


乗ってスライドするだけで、太ももやお尻のたるみ、気になるところを手軽にエクササイズ。


足を開いて閉じるだけで、内腿、ヒップラインを集中美脚のフィットネス器具



より効果的な運動方法は


グリップの高さを変えること


高低をつけると筋肉への負担箇所も変わるのでふくらはぎから太ももヒップまでエクササイズできます




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